🇫🇷 Portrait · Ultra-trail
Sylvaine Cussot
« Sissi » · Née le 26 avril 1982 au Mans · Ambassadrice i-Run
Portrait
Il y a les phénomènes qui explosent et disparaissent, et il y a celles et ceux qui construisent, saison après saison, une carrière qui traverse les générations. Sylvaine Cussot, dite "Sissi", appartient à la seconde catégorie. Originaire du Mans, elle a débuté par la gymnastique artistique avant de basculer vers l'athlétisme à 10 ans — une base qui forgera sa solidité physique et mentale pour les décennies à venir.
Son parcours n'a rien d'un conte de fées linéaire : une interruption pour des études de commerce à la Toulouse Business School, un CDI dans le recrutement, puis le retour à la course à pied. C'est en 2010, à près de 28 ans, qu'elle découvre le trail — et c'est le déclic. « J'ai aimé l'aspect ludique de cette discipline », explique-t-elle. « On passe moins de temps à regarder la montre. »
Sa progression, une fois lancée, est rapide. En quelques saisons, elle se retrouve aux avant-postes sur les plus grandes courses françaises — alors qu'elle ne vient pas, contrairement à beaucoup de ses concurrentes, d'un environnement montagnard. Sa force : la régularité, l'expérience du terrain, et une passion qui ne s'est jamais démentie.
L'EcoTrail Paris, sa course signature
Quand on évoque Sylvaine Cussot, une course revient systématiquement : l'EcoTrail de Paris. Elle s'y est imposée à trois reprises sur le format 80 km — en 2016, 2018 et 2021 — devenant l'une des figures incontournables de cette épreuve urbaine et forestière aux portes de la capitale. Son profil de coureuse endurante, capable de gérer parfaitement l'effort sur de longues heures, correspond idéalement à ce type de parcours.
Même en avançant dans sa carrière, elle continue d'y obtenir des résultats solides face à des générations plus jeunes — un signe de la longévité rare qui caractérise son parcours.
🌋 La relation avec la Diagonale des Fous
Installée à La Réunion depuis plusieurs années après avoir vécu à Uzès, Sylvaine Cussot a trouvé sur l'île un terrain de jeu à la mesure de sa passion. Entre les cirques volcaniques, les sentiers techniques et les forts dénivelés, La Réunion est devenue son camp de base — et la Diagonale des Fous son rendez-vous annuel.
| Édition | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|
| Classement | 4e | 5e | 9e | 6e | 12e |
« J'ai souvent eu la chance d'accrocher le numéro 2 jusqu'à maintenant. Certains diront que j'ai perdu, mais moi, je m'en satisfais plutôt bien de ces 2èmes places ! »
— Sylvaine Cussot
Palmarès sélectif
Parcours
Pourquoi "Sissi" est tant appréciée
Les résultats n'expliquent pas tout. Si Sylvaine Cussot bénéficie d'une telle popularité dans le peloton, c'est aussi parce qu'elle a toujours cultivé une image authentique. Sur les réseaux sociaux comme sur les courses, elle partage aussi bien les réussites que les moments plus compliqués — blessures, doutes, échecs, difficultés du quotidien font partie intégrante de son discours.
Cette transparence tranche avec l'image parfois lisse de certains sportifs de haut niveau. Beaucoup de coureurs et coureuses se reconnaissent dans son approche du trail, fondée sur le plaisir, la découverte et la passion des sentiers avant la recherche absolue de performance. Au-delà des classements, Sylvaine Cussot représente une forme de stabilité dans un univers où les phénomènes médiatiques apparaissent parfois aussi vite qu'ils disparaissent.