Infos générales
Date 2026 00-00-0000 - Valleraugue (30 - Gard) - Occitanie
Descriptif 34ème édition en 2023

Organisateur : VALLERAUGUE ANIMATION
Les 4000 Marches : BP1.
30570 Valleraugue
Tel : 04 67 82 21 42
Site officiel : http://www.les4000marches.com/  
Distance 11 km
Dénivelé D+ = 1222 m et D- =
Infos 2026
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Infos 2025 00-00-0000

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Infos 2024 00-00-0000

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Infos 2023 04-06-2023

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Années précédentes
Infos 2022 05-06-2022

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1 Capelier Corentin : 1:07:00
F 1ère Dewalle Christel 1:11:47

Infos 2021 00-00-0000

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Annulation édition 2021


Infos 2020 00-00-0000

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Annulation édition 2020


Infos 2019 00-00-0000

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1 Robert Loïc : 1:05:17
F 1ère Fontimpe Sandrine 1:24:48

Infos 2018 03-06-2018

Lien 2018 : https://runraid.fr/liste_courses.php?annee=2018&type=fra



1 JAILLARD Quentin 01:05:32
F 1ère DUPOUY Aurélie 01:29:07

Infos 2017 04-06-2017

Lien 2017 : https://runraid.fr/liste_courses.php?annee=2017&type=fra



1 LEY Antoine 1h07'17
F 1ère LECOMTE Emilie 1h29'13

Infos 2014 01-06-2014

Lien 2014 :






Infos 2013 02-06-2013

Lien 2013 : https://runraid.fr/liste_courses.php?annee=2013&type=fra



1 MANSE Gilles 1h03'06 - 2 LELUT Franck 1h07'18 - 3 BRAJON Maxime 1h08'25
F 1ere BAILLON Chantal 1h22'25 - 2 EL GOURCH Zahra (Mar) 1h24'06 - 3 MAZENC Sophie 1h26'27

Infos 2012 03-06-2012

Lien 2012 :






Infos 2011 05-06-2011

Lien 2011 : https://runraid.fr/liste_courses.php?annee=2011&type=fra



1 SEGRIS Gilles 01:03:51 - 2 LELUT Franck 01:07:11 - 3 DESSEIN Jean-Sébastien 01:10:28
F 1ère LELUT Jana 01:21:07 - 2 MARTIN Sandra 01:22:38 - 3 ROSATI Anne 01:25:30

Infos 2010 06-06-2010
Lien 2010 : https://runraid.fr/liste_courses.php?annee=2010&type=fra



1 PELLE Ludovic 01:04:36 - 2 LANTRI Mohamed 01:07:23 - 3 LELUT Franck 01:09:45
F 1ère LELUT Jana 01:20:48

La Montée des "4000 Marches" relie Valleraugue au Mont-Aigoual (altitude 1567m) où se trouve le dernier observatoire européen de météorologie habité et son musée dont le centenaire à été fêté en 1988.

Parcours magnifique, la course suit le sentier de randonnée des 4000 Marches, au coeur du Parc National des Cévennes, Haut lieu touristique.

Une épreuve sélective

La Montée des 4000 Marches est une course où l'on ne cesse de monter (certains passage présentant une pente de 20%) sentier très caillouteux avec parfois des passages un peu délicats, une compétition les plus dure de France et s'adresse à des athlètes confirmés et chevronnés.
Le parcours de 11km présente un dénivelé de 1.222 mètres;

Infos 2001 1 Sylvain richard :58' 15 - F 1ère Chantal Dalenbach 1h 13' 09


Infos 2000 1 Thierry ICART en 59' 21 - F 1ère Irina Kasakova : 1h 09' 38
Editions précédentes 1999 : 1 Arnaud Fourdin : 57' 29 - F 1ère Isabelle Guillot : 1h 12' 51
1998 : 1 Sylvain Richard : 59' 09 - F 1ère Irina Kasakova 1h 12' 44
1997 : Sylvain Richard 59' 43 - F 1ère Martine Payet 1h 14' 07
1996 : Jean-Paul Payet 1h 0' 19 - F 1ère Isabelle Guillot : 1h 09' 29
1995 : Eric Lacroix 1h 0' 23 - F 1ère Bénédicte Molle - 1h 14' 57
Affiche Montée des 4000 Marches
Les prochaines courses en France, Europe, Monde
08-03 Trail des Châtaigniers Distance 15, 25 et 42 km e 2026 - D+ : 1360 m pour le 42 km
08-03 Semi Marathon de Paris Distance 21,1 km - D+ :
08-03 Senpereko Trail Distance 21, 42 et 80 km - D+ : 1050, 2800 et 5600 m
12-03 Pierra Menta Hiver Distance 85 km - D+ : 10.000 m
14-03 Défi Vellave Distance 15 et 25km en 2026 - D+ : 700m pour le 25km
14-03 Trail du suc des vents Distance 54, 37 et 23 km - D+ :
14-03 Laponie Boreal Winter-Trail Distance - D+ :
15-03 Trail de Fontfroide Distance 10, 17, 38 et 54 km en 2026 - D+ : 350, 700, 1300 et 2000 m
20-03 LA Barkley Distance 160 km (100 miles) - D+ : 20.000 m
20-03 Chianti Ultra Trail by UTMB Distance 10, 20, 46, 73, 120 km en 2025 - D+ : 400, 800, 1700, 3000, 5200 m
21-03 Tenerife Bluetrail By UTMB Distance KV, 24, 47, 73 et 110km en 2026 - D+ : 6250 m pour le 110km
21-03 NéanderTrail de Bruniquel Distance de 10km à 24h solo - D+ : 2010m pour le 37 km
21-03 Trail du Cirque du Fer à Cheval (TCFC) Distance 10, 22 et 32 et 46 km - 80km en 2026 - D+ : 400, 780, 1350 et 2000 m
21-03 Eco Trail de Paris et Ultra 120km Distance 10, 20, 30, 45, 80 et 122 km en 2026 - D+ : 2000 m pour le 122 km
22-03 10km et Semi Marathon de Feurs Distance 10km et Semi Marathon - D+ :
27-03 La Baleine en Course Distance de 5 à 58 km - D+ :
28-03 Trail du Ventoux - Le 46 Origine Distance 15, 29, 46, 64 et 75 km en 2026 - D+ : 3900m pour le 75 km
28-03 Grand Trail des Cadourques Distance 30, 65 et 120 km - D+ : 4100 m pour le 120 km
28-03 Trail de l Aber Wrach (TAW) - Hermine Trail Distance 15, 23, 30 et 60km - D+ : 1200 m pour le 60km
28-03 Trail du Kreiz Breizh (TKB) Distance 28, 42, 66 et 103 km - D+ : 2500 m pour le 103 km