Infos générales
Date 2026 00-00-0000 - Népal - Etranger
Descriptif 4ème édition en 2015 : organisateur Dawa SHERPA

Trail de 400 km et 13.000m de D+ en avril 2012, qui traverse 3 régions en partant de Kathmandu: Langtang, Ganesh Himal, tour du Manaslu.

Inscription :

Contact : Annie et Dawa SHERPA

Site officiel : http://www.dawasherpa-races.com/  

Mail : dachhiridawasherpa@gmail.com

Distance 353 km
Dénivelé D+ = 18 780 m et D- = 18 780 m
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Infos 2015 01-04-2015

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Infos 2014 18-04-2014

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Passage de 3 vallées : Langtang, Ganesh-Himal et Manaslu en 13 étapes et 1 jour de repos. Une moyenne de 29 km par jour avec 1445 m positive et 1440 m négative. Le départ est donné depuis le célèbre stupa de Bouddhnath, il y a trois cols de plus de 3 500 m, un de 4 600 m le Laurebina pass au Langtang et le Larkya pass à 5 100 m.

Le vainqueur sera invité au Tchimbé Raid en Martinique.

Infos 2013 30-03-2013

Lien 2013 :






2ème édition du 29 mars au 17 avril 2013
Infos 2012 10-04-2012

Lien 2012 : http://www.dachhiridawasherpa.com/dawa%20course%20french/3vallees_2012/programme_3vallees.pdf






Environ 400 km et 13000 m de dénivelé positif
• 3 régions et vallées traversées : Langtang, Ganesh Himal, Manaslu.
• 14 jours, 12 étapes
• Une moyenne de 34 km par jour et 1050m de dénivelé positif
• Départ de Kathmandu, depuis le célèbre stupa de Buddha Nath
• 3 cols à plus de 3500m, un passage à 4600m (Laurebina Pass, Langtang), et un autre à 5100m (Larkya Pass, Manaslu)
Affiche Trail des 3 Vallées au Népal
Les prochaines courses en France, Europe, Monde
12-03 Pierra Menta Hiver Distance 85 km - D+ : 10.000 m
14-03 Défi Vellave Distance 15 et 25km en 2026 - D+ : 700m pour le 25km
14-03 Trail du suc des vents Distance 54, 37 et 23 km - D+ :
14-03 Laponie Boreal Winter-Trail Distance - D+ :
15-03 Trail de Fontfroide Distance 10, 17, 38 et 54 km en 2026 - D+ : 350, 700, 1300 et 2000 m
20-03 LA Barkley Distance 160 km (100 miles) - D+ : 20.000 m
20-03 Chianti Ultra Trail by UTMB Distance 10, 20, 46, 73, 120 km en 2025 - D+ : 400, 800, 1700, 3000, 5200 m
21-03 Tenerife Bluetrail By UTMB Distance KV, 24, 47, 73 et 110km en 2026 - D+ : 6250 m pour le 110km
21-03 NéanderTrail de Bruniquel Distance de 10km à 24h solo - D+ : 2010m pour le 37 km
21-03 Trail du Cirque du Fer à Cheval (TCFC) Distance 10, 22 et 32 et 46 km - 80km en 2026 - D+ : 400, 780, 1350 et 2000 m
21-03 Eco Trail de Paris et Ultra 120km Distance 10, 20, 30, 45, 80 et 122 km en 2026 - D+ : 2000 m pour le 122 km
22-03 10km et Semi Marathon de Feurs Distance 10km et Semi Marathon - D+ :
27-03 La Baleine en Course Distance de 5 à 58 km - D+ :
28-03 Trail du Ventoux - Le 46 Origine Distance 15, 29, 46, 64 et 75 km en 2026 - D+ : 3900m pour le 75 km
28-03 Grand Trail des Cadourques Distance 30, 65 et 120 km - D+ : 4100 m pour le 120 km
28-03 Trail de l Aber Wrach (TAW) - Hermine Trail Distance 15, 23, 30 et 60km - D+ : 1200 m pour le 60km
28-03 Trail du Kreiz Breizh (TKB) Distance 28, 42, 66 et 103 km - D+ : 2500 m pour le 103 km
28-03 Trail et Ultra Trail des Vallées - Le Défi des Vallées Distance 15, 25, 32, 65 et 115km (solo / duo) - D+ : 2800 m pour le 115 km
29-03 Trail de Mirmande Distance 8, 12, 29 et 45 km - D+ : 2040 m pour le 45 km
29-03 Trail de la Pierre qui Tourne (TPQT) Distance 23, 38 et 90 km - D+ : 2000m pour le 90km