13h33'
Lavaredo 2026 — Record
-6'
Amélioration du record (Chaverot 2015)
🥈
Mondiale Trail Long 2025
2 800m
Altitude de naissance
4+
Victoires majeures en 2025
Portrait
Il existe des athlètes que le monde du trail commence à peine à découvrir, alors qu'elles ont déjà tout prouvé. Sunmaya Budha est de celles-là. Née dans le district de Jumla, dans les montagnes reculées du nord-ouest du Népal, à 2 800 mètres d'altitude, elle a grandi au cœur de l'Himalaya — là où l'oxygène se fait rare et où courir dans la montagne n'est pas un sport, c'est un mode de vie.
🏔️ Jumla, 2 800 mètres : Jumla est l'une des régions les plus isolées du Népal — accessible principalement par avion ou après plusieurs jours de marche. Pas d'infrastructures sportives, pas de coaches, pas de circuits d'entraînement balisés. Sunmaya Budha y découvre la course à pied à 12 ans en remportant sa première compétition scolaire. Elle s'entraîne en secret, seule, dans les sentiers qui serpentent entre les vallées himalayennes. À 17 ans, en 2016, elle remporte sa première course officielle et entre sur la scène internationale.
Ce qui frappe chez Budha, c'est la progression fulgurante et constante depuis cette première victoire. Sans le filet de sécurité d'une fédération nationale qui la soutient, sans reconnaissance officielle de son pays, elle construit pierre à pierre un palmarès qui lui vaut aujourd'hui le respect de l'élite mondiale du trail — et une reconnaissance que le Népal tarde encore à lui accorder.
Lavaredo 2026 : La poursuite du siècle
Le Lavaredo Ultra Trail, 120 km pour 5800 m D+ à travers les Dolomites, est l'un des monuments du circuit UTMB World Series. L'édition 2026 livre une confrontation féminine d'anthologie entre Sunmaya Budha et l'Australienne Lucy Bartholomew.
🎬 Sept minutes d'avance, puis l'inversion : Bartholomew part fort et mène la course durant toute la première moitié, comptant jusqu'à 7 minutes d'avance au 50e mile. Budha ne panique pas. Métronomique, elle construit patiemment son retour. Au 107e km, l'écart n'est plus que de 3 minutes. Au 112e km — à 8 km de l'arrivée — elle prend la tête. Elle ne la lâchera plus.
13:33:18
Record du Lavaredo Ultra Trail 120K — 2026
2e : Lucy Bartholomew (AUS) — 13h34'59" · Écart : 1 minute 41 secondes
Ancien record : Caroline Chaverot — détenu depuis 2015 (11 ans !)
Amélioré de plus de 6 minutes par les deux premières ce même jour
Un record vieux de 11 ans, détenu par une légende du trail français — Caroline Chaverot — effacé non pas d'un souffle mais de plus de six minutes. Et chose rare : les deux premières places du podium le battent toutes les deux le même jour.
« À chaque pas qu'elle fait, Sunmaya redéfinit sa propre vie, initie davantage de personnes au trail running au Népal et inspire d'innombrables femmes à gagner en courage et en confiance grâce au sport. »
— Everest Chronicle
Palmarès sélectif
🏆 Grandes victoires
HK100 (Hong Kong)
🏆 2025 — Record du parcours
Ultra-Trail du Cap (Afrique du Sud)
🏆 2025
Trail de Tsaigu (Chine)
🏆 2024
The North Face 100 (Hong Kong)
🏆 2023
Doi Inthanon UTMB (Thaïlande)
🏆 2021
🌍 Titres & podiums internationaux
Championnats du monde Trail Long
🥈 2025 — Canfranc (Espagne)
Championnat du monde de trail (Global)
🏆 Toutes catégories 2025
UTMB CCC (101 km)
🥈 2022
1ère Asiatique sur le podium mondial
🏅 Championnats du monde trail 2025
Deux sœurs, deux records
L'une des plus belles histoires du trail de ces dernières années se joue en famille. Au HK100 de janvier 2025, Sunmaya Budha remporte la victoire en pulvérisant le record du parcours sur 100 km. Au lieu de célébrer immédiatement, elle se retourne vers sa sœur pour la serrer dans ses bras.
👭 Un moment de fraternité pure : la veille, sur le 56 km du même événement, la sœur de Sunmaya avait elle aussi battu le record du parcours dans sa catégorie. Deux sœurs, deux records, deux jours de suite — dans le même massif de Hong Kong. Un soutien mutuel indéfectible, une source d'inspiration sur les sentiers et en dehors.
Parcours
~1999
Naissance à Jumla, district montagneux reculé du nord-ouest du Népal, à 2800 m d'altitude. Elle grandit dans les sentiers himalayens — courir est un moyen de transport avant d'être un sport.
12 ans
Première compétition scolaire — victoire. Le déclic. Elle commence à s'entraîner en secret, sans coach ni infrastructure, dans les sentiers autour de Jumla.
2016
À 17 ans, première course officielle de trail — victoire. Début de sa carrière professionnelle et entrée sur la scène internationale.
2021
Victoire au Doi Inthanon UTMB en Thaïlande. Sa première victoire sur le circuit UTMB World Series — elle commence à se faire un nom au-delà de l'Asie.
2022
2e à l'UTMB CCC (101 km) à 5mn de Blandine l'Hirondel — son premier podium majeur en Europe. Elle devient une référence sur le circuit mondial.
2023–2024
Victoire au The North Face 100 Hong Kong (2023), victoire au Trail de Tsaigu en Chine (2024). Elle multiplie les succès en Asie et commence à viser les grandes scènes européennes.
Jan. 2025
HK100 — victoire et record du parcours. Sa sœur bat elle aussi le record du parcours sur le 56 km la veille. Le moment d'accolade entre les deux sœurs fait le tour du monde du trail.
2025
Année exceptionnelle : argent aux Championnats du monde trail long à Canfranc (Espagne) — première Asiatique sur le podium mondial. Victoire à l'Ultra-Trail de Cap Town (UTC - Afrique du Sud). Titre mondial global toutes catégories (World Trail Majors en catégorie Ultra).
2026
Lavaredo Ultra Trail 120K — victoire en 13h33'18, record du parcours effacé après 11 ans (2015 - Caroline Chaverot). Poursuite spectaculaire de Lucy Bartholomew, dépassée au 112e km. La reconnaissance mondiale est totale.
La championne que le Népal ignore
Il y a une amertume dans l'histoire de Sunmaya Budha que les podiums ne font pas disparaître. Après son retour au Népal suite à sa victoire au Lavaredo 2026, aucun responsable gouvernemental n'était présent à l'aéroport international de Tribhuvan pour l'accueillir. Seuls quelques membres de la Nepal Adventure Running Federation et des proches ont fait le déplacement.
🤐 Un succès construit sans l'État : Ses victoires internationales reposent essentiellement sur son dévouement personnel et le soutien de sponsors privés — pas sur des aides nationales. Première athlète asiatique sur le podium des Championnats du monde de trail, quatre victoires majeures en une seule année, record historique au Lavaredo… Le Népal n'a pas encore trouvé le chemin de l'aéroport. Sunmaya Budha dit qu'elle reste motivée à continuer de représenter son pays — et espère que les futures générations recevront le respect qu'elles méritent.
« Je puise dans ma force de vie. J'utilise ce que je suis devenue comme une ressource pour savoir que je peux accomplir des choses difficiles. »
— Sunmaya Budha
Lavaredo 2026 — Record
Mondiale Trail Long 2025
1ère Asiatique sur le podium mondial
Népal · Himalaya
Kailas Fuga Team
HK100
Pionnière